Medpad-Anleitung — behalt mehrere Medikamente in diesem Browser ohne Konto im Blick: Uhrzeiten und Tage je Medikament, die Einnahmen von heute einen Tipp von genommen oder ausgelassen entfernt, eine Einnahmetreue über 7 bis 30 Tage, optionale Browser-Erinnerungen, kein Medizinprodukt, keine Arzneimitteldatenbank, keine KI

Angefangen hat es mit „welche App nehmt ihr für die Medikamente“ auf r/disability

Der Beitrag tauchte im Subreddit r/disability unter dem Titel „Medication tracking app recommendations“ auf. Jemand, der mit einer Behinderung lebt, fragte, mit welcher App die anderen mehrere Medikamente auseinanderhalten — nicht eine Tablette am Tag, sondern eine Handvoll zu verschiedenen Zeiten, manche nur werktags, mit einem Nachschub, der alle paar Wochen ansteht —, und die Antworten verwiesen auf die üblichen Apps. Es ist eine berechtigte Frage: Die Medikamente stehen schon im Regal; was fehlt, ist eine Liste, die sagt, was jetzt dran ist, und sich merkt, was genommen wurde.

Schaut man sich diese Kategorie an, wiederholt sich ein Muster. Toobits gibt es nur auf Englisch. Toolenza spricht Deutsch und Englisch, aber seine koreanischen und japanischen Seiten antworten mit einem 404. Doctiplus ist Englisch. MyTherapy schickt dich erst in den App-Store. Und die Klagen, die Leute über Medikamenten-Apps vorbringen, sind immer dieselben: Erinnerungen, die nach einem Update oder einer geänderten Berechtigung verstummen, Werbung neben der Tablettenliste, ein Konto vor der ersten Tablette, Bildschirme, die länger brauchen als die Medikamente, und ein Datenverlust ohne Export. Für jemanden, der vier Dinge am Tag nimmt, ist das viel Einrichten und viel Vertrauen, bevor eine einzige Einnahme abgehakt ist.

Medpad ist eine andere Antwort auf diese Frage. Du schreibst jedes Medikament mit seinen Uhrzeiten und seinen Tagen auf, und „Heute“ listet die Einnahmen des Tages der Reihe nach, sodass ein Tipp eine als „Genommen“ markiert — im Browser auf diesem Gerät, ohne Konto, ohne Medikamentengrenze und ohne Server. Die Oberfläche ist auf Koreanisch, Englisch, Japanisch und Deutsch. Und es ist ehrlich bei dem einen, was ein Browser nicht versprechen kann: Eine Erinnerung von Medpad kommt nur, solange Medpad offen ist, also bleibt für eine Einnahme, die nicht ausfallen darf, der Wecker in der Uhr-App deines Telefons die Hauptsache. Medpad ist ein Plan und eine Checkliste, kein Medizinprodukt; es hat keine Arzneimitteldatenbank, keine Wechselwirkungs- oder Dosisprüfung und keine KI, und es gibt keinen Rat.

Was Medpad macht

„Heute“ steht ganz oben auf der Seite: die Einnahmen des Tages in zeitlicher Reihenfolge, je Einnahme eine Zeile im Blister-Stil mit dem Medikament, seiner Dosisnotiz und seiner Uhrzeit. Eine Zeile liest sich vor ihrer Zeit „Später“, „Jetzt“, sobald die Zeit da ist, und „Überfällig“, sobald die Frist abgelaufen ist — 60 Minuten als Voreinstellung, 15, 30, 60 oder 120 unter „Gilt als überfällig nach“. Ein Tipp auf „Genommen“ markiert sie, ein Tipp auf „Auslassen“ markiert sie als ausgelassen, und die Zeile zeigt dann „Genommen“ oder „Ausgelassen“ mit dem Moment, in dem du gedrückt hast, „markiert 08:05“; „Rückgängig“ nimmt die Marke zurück. Sind mehrere Einnahmen zugleich fällig, markiert „Alle 2 fälligen als genommen markieren“ sie auf einmal. Die Zeile über den Reihen liest sich „1 genommen · 0 ausgelassen · 1 überfällig · 2 offen“ und ändert sich mit jedem Tipp. ‹ und › gehen zu früheren Tagen, an denen du Vergessenes noch nachtragen kannst, und zu späteren, die nur lesbar sind und „Geplant“ zeigen; „Zurück zu heute“ führt zurück. Ein Medikament, das du heute Nachmittag anlegst, hat heute keine Morgeneinnahme und an früheren Tagen gar keine, also wird dir nie eine Zeit angerechnet, zu der es das Medikament noch nicht gab.

Unter „Meine Medikamente“ wird der Plan geschrieben. „Medikament hinzufügen“ öffnet ein Formular: ein „Name“, eine „Dosisnotiz (optional)“, die freier Text ist und nie gedeutet wird — „1 Tablette · 500 mg · zum Essen“ ist für dich, nicht für die App —, „Uhrzeiten“ mit einem Zeitfeld und „Uhrzeit hinzufügen“ für so viele Zeiten am Tag, wie du brauchst, oder eine der Vorlagen „Einmal · 08:00“, „Zweimal · 08:00 · 20:00“ und „Dreimal · 08:00 · 14:00 · 20:00“, dann „Tage“ als sieben Schalter, Montag zuerst, mit den Abkürzungen „Jeden Tag“ und „Mo–Fr“, ein Datum „Nachschub bis (optional)“ und eine „Notiz (optional)“. Ab einer Woche vor dem Nachschubdatum trägt das Medikament die Marke „Bald Nachschub“, ab dem Tag selbst „Nachschub fällig“; nichts zählt deine Tabletten, das Datum ist der ganze Mechanismus. Jedes Medikament hat „Bearbeiten“ und „Löschen“. Löschen fragt zuerst, und der Dialog bietet „Erst JSON exportieren“ an, weil die Protokolleinträge des Medikaments mitgehen.

„Einnahmetreue“ blickt über 7, 14 oder 30 Tage zurück. Der Prozentwert ist genommen geteilt durch genommen plus ausgelassen plus verpasst, und er zählt nur Einnahmen, deren Zeit gekommen ist — der Hinweis unter dem Titel sagt es: „Eine Zeit, die noch bevorsteht, zählt gegen niemanden.“ Darunter zeigt ein Streifen ein Fach je Tag, gefüllt bis zum genommenen Anteil, mit einem korallenfarbenen Boden an jedem Tag, an dem eine Einnahme verpasst wurde, und dann unter „Je Medikament“ einen Balken je Medikament, sodass du siehst, dass es die Abendeinnahme ist, die durchrutscht. „CSV exportieren“ schreibt das Protokoll als eine Zeile je markierter Einnahme — date, time, medicine, dose, status, marked_at — für eine Tabelle oder den Termin; unmarkierte Einnahmen sind keine Zeilen.

„Erinnerungen“ ist von Haus aus aus. Schaltest du „In diesem Browser zu jeder Einnahmezeit benachrichtigen“ ein, fragt der Browser um Erlaubnis, und der Zustand steht immer ausgeschrieben da — „Benachrichtigungen erlaubt“, „Benachrichtigungen sind in den Browser-Einstellungen blockiert“, „Beim Einschalten fragt der Browser um Erlaubnis“ oder „Dieser Browser kann keine Benachrichtigungen zeigen“. „Test senden“ zeigt, wie eine Erinnerung aussieht, und die Zeile „Nächste Erinnerung: 20:00 · Metformin“ nennt die Zeit und die Medikamente. Der Hinweis unter dem Titel ist der, auf den es ankommt: Eine Browser-Erinnerung kommt nur, solange Medpad offen ist, in einem Tab oder als installierte App; für ein Medikament, das nicht ausfallen darf, bleibt der Wecker in der Uhr-App deines Telefons die Hauptsache. „Backup“ ganz unten hat „JSON exportieren“, das Medikamente, Protokoll und Einstellungen als eine Datei schreibt, „JSON importieren“, das nach einer Bestätigung ersetzt, was hier ist, und „Medpad leeren“, das dieses Gerät nach einer Bestätigung leert, die auch „Erst JSON exportieren“ anbietet.

Deine erste Woche, Schritt für Schritt

Du musst nicht am ersten Abend jedes Medikament eintragen. Zwei reichen, um zu sehen, ob die Checkliste ihren Platz auf dem Startbildschirm verdient; der Rest kann kommen, wenn die Schachteln vom Regal kommen.

• Öffne https://medpad.try-dabble.com und wähl oben deine Sprache. Was immer du wählst, die Medikamentennamen und Dosisnotizen sind deine eigenen Worte und werden nie übersetzt.
• Drück unter „Meine Medikamente“ auf „Medikament hinzufügen“. Tipp den Namen so ein, wie er auf der Schachtel steht, schreib in „Dosisnotiz (optional)“, was dir hilft, und drück „Zweimal · 08:00 · 20:00“ — die Vorlage füllt die Uhrzeiten, „Jeden Tag“ sind schon die Tage. „Medikament speichern“.
• Leg das zweite mit seinen eigenen Tagen an: Tipp eine Uhrzeit ins Feld und drück „Uhrzeit hinzufügen“, dann tipp die Tagesschalter an — die Reihe beginnt mit Montag — oder drück „Mo–Fr“ für ein Medikament nur an Werktagen. Wenn die Packung ausgehen wird, setz „Nachschub bis (optional)“ auf das Datum vom Rezept.
• Öffne zur ersten Einnahmezeit „Heute“. Die Zeile, die „Später“ war, liest sich jetzt „Jetzt“; drück „Genommen“, sobald du es genommen hast, und die Zeile wird „Genommen“ mit „markiert 08:05“. Sind zwei zugleich fällig, erledigt „Alle 2 fälligen als genommen markieren“ beide.
• Kenn die drei Knöpfe. „Genommen“ ist, was passiert ist; „Auslassen“ ist eine Entscheidung, die du getroffen hast — die Zeile liest sich „Ausgelassen“, und die Einnahmetreue zählt es als nicht genommen, aber es ist kein Versehen; und „Rückgängig“ nimmt beides zurück, wenn der Daumen danebenlag. Eine Einnahme, die du weder genommen noch ausgelassen hast, wird von selbst „Überfällig“, sobald die Frist abgelaufen ist.
• An dem Morgen, an dem dir auffällt, dass du gestern Abend nie abgehakt hast, drück einmal ‹. Die Zeilen von gestern sind noch offen; markier die Einnahme „Genommen“, und die Einnahmetreue korrigiert sich selbst. › geht auch vorwärts, aber ein späterer Tag ist nur lesbar und zeigt „Geplant“; „Zurück zu heute“ führt zurück.
• Wenn der Browser dich anstupsen soll, schalt unter „Erinnerungen“ „In diesem Browser zu jeder Einnahmezeit benachrichtigen“ ein, lass den Browser fragen, und drück „Test senden“, um es zu sehen. Dann lies die Zeile unter dem Titel einmal und handle danach: Eine Erinnerung kommt nur, solange Medpad offen ist, also stell für eine Einnahme, die nicht ausfallen darf, zusätzlich den Wecker in der Uhr-App deines Telefons und nimm Medpad als die Checkliste.
• Bevor du den Tab schließt, drück „JSON exportieren“ unter „Backup“. Die Datei trägt die Medikamente, das Protokoll und die Einstellungen; sie ist die einzige Kopie, die außerhalb dieses Browsers existiert, und „JSON importieren“ holt sie überall zurück.

Was es nicht macht, klar gesagt

Keine Arzneimitteldatenbank. Medpad weiß nicht, was „Metformin“ ist; der Name ist die Zeichenkette, die du getippt hast, und die Dosisnotiz ist eine Notiz. Es schlägt nichts nach, ergänzt nichts und korrigiert nichts. Keine Wechselwirkungs- oder Dosisprüfung: Es wird dir nie sagen, dass zwei Medikamente nicht zusammen genommen werden sollten oder dass eine Zahl hoch aussieht, weil es keine Ahnung hat, was die Zahlen bedeuten — das ist Sache deiner Ärztin, deines Arztes oder der Apotheke, und die App sagt das auch auf dem Bildschirm. Keine KI: Nichts fasst zusammen, schlägt vor oder sagt voraus. Kein Rat: Die App sagt dir nie, etwas zu nehmen, auszulassen, zu verschieben oder abzusetzen; „Auslassen“ ist deine Entscheidung, festgehalten, keine Empfehlung.

Kein Push-Server, und das ist der ehrliche Teil bei den Erinnerungen. Eine Medpad-Erinnerung ist eine Benachrichtigung, die die offene Seite zur Einnahmezeit zeigt; es gibt keinen Server von uns, der einen geschlossenen Browser wecken könnte, und die App tut nicht so, als wäre es anders. Ist der Tab zu, läuft die installierte App nicht oder hat das Telefon den Browser schlafen gelegt, kommt nichts — deshalb sagt die Zeile unter dem Titel, dass du für ein Medikament, das nicht ausfallen darf, zusätzlich einen Wecker in der Uhr-App deines Telefons stellen sollst. Und es ist kein Medizinprodukt: Es ist ein Plan und eine Checkliste, die du von Hand führst, und Entscheidungen über die Einnahme gehören zu deiner Ärztin, deinem Arzt oder der Apotheke.

Was auf dem Gerät bleibt, und das Backup

Alles bleibt im Browser auf diesem Gerät: jedes Medikament, jede Marke mit dem Moment, in dem sie gesetzt wurde, die Frist, der Erinnerungsschalter und die Sprache. Die App fordert nichts außer ihren eigenen Dateien an, also fragt weder das Anlegen eines Medikaments noch das Abhaken einer Einnahme irgendeinen Server nach irgendetwas, und einmal geöffnet läuft sie als installierte PWA auch offline. Es gibt kein Konto, keinen Login, keinen Server von uns und keinen Sync; nichts über deine Medikamente verlässt das Gerät, und niemand kann deine Liste sehen, außer er hält dein entsperrtes Handy oder die Datei, die du exportiert hast. Das bernsteinfarbene Band ganz oben sagt dasselbe in einer Zeile.

Das heißt auch, das Backup gehört dir. „JSON exportieren“ unter „Backup“ schreibt eine kleine Datei mit den Medikamenten, dem Protokoll und den Einstellungen, und „JSON importieren“ in einem anderen Browser oder auf einem neuen Handy stellt sie nach einer Bestätigung wieder her und ersetzt, was dort ist — der Dialog bietet „Erst JSON exportieren“ an, falls auf dem Gerät schon etwas liegt. Das Löschen der Website-Daten im Browser entfernt die Liste, und genau dafür gibt es den Export. Ein Medikament zu löschen entfernt auch seine Protokolleinträge, und „Medpad leeren“ entfernt alles, beides hinter einer Bestätigung, die denselben Export anbietet. Eine neue Version sperrt nie jemanden aus und löscht nie, was gespeichert war; eine ältere Backup-Datei lädt weiterhin.