화합물 등록, 재구성 계산기, 그리고 첫 일주일의 기록
펩타이드로그는 펩타이드나 그 밖의 주사를 스스로 기록하는 사람을 위한 작은 기록장입니다. 먼저 화합물을 등록합니다. 이름과 기본 단위(mcg, mg, IU, 단위)만 있으면 되고, 개수 제한이 없으며 전부 무료입니다. 그다음 빠른 기록 카드에서 화합물, 용량, 날짜·시간, 주사 부위, 메모를 적고 저장하면 됩니다. 날짜·시간 칸은 지금으로 시작하지만 언제든 바꿀 수 있어서, 어제 맞은 것을 오늘 적어도 됩니다.
재구성 계산기는 바이알 mg와 주사용수(BAC water) mL를 넣으면 mg/mL·mcg/mL 농도를 보여 주고, 원하는 용량을 넣으면 주사기 눈금(단위)과 부피, 바이알당 횟수를 보여 줍니다. 기본은 인슐린 주사기 U-100(100단위 = 1 mL)이고 설정에서 바꿀 수 있습니다. 이 계산기는 곱셈과 나눗셈만 합니다. 어떤 값을 넣어야 하는지 제안하지 않고, AI 용량 추천도 없습니다. 화면마다 ‘의료 조언이 아닙니다’가 적혀 있는 이유입니다.
‘화합물 추가’로 두어 개를 등록하세요. 재구성 계산기에 바이알 5 mg, 주사용수 2 mL를 넣으면 2.5 mg/mL가 나오고, 원하는 용량 250 mcg를 넣으면 U-100 주사기 기준 10단위(0.1 mL)가 나옵니다. 빠른 기록에서 오늘 맞은 것을 부위·메모와 함께 저장하고, 달력에서 어제를 눌러 그날 기록을 추가하거나 고쳐 보세요. 잘못 적은 용량은 연필을 눌러 숫자만 바꾸면 되고, 없어야 할 기록은 휴지통으로 지웁니다.
바이알을 추가하고 부족 경고 기준(예: 1 mg)을 정해 두면, 남은 양이 그 아래로 내려갈 때 ‘부족’ 칩이 뜹니다. 스케줄을 두 개 만들어(예: A 월·수·금 08:00, B 매일 21:00) ‘다가오는 7일’에서 완료를 누르면 그 시간의 기록이 자동으로 생깁니다. 부위 로테이션 카드는 기록이 몇 개 쌓이면 다른 부위를 제안하기 시작합니다. 기기를 바꾸기 전에는 백업 카드에서 JSON으로 내보내고, 새 기기에서 가져오세요.
프로토콜이 아니라 기록장입니다
펩타이드로그는 사용자가 처방자와 이미 정한 내용을 적어 두는 곳입니다. 앱 안에는 용량 권고, 화합물 정보, 구입처, 프로토콜이 전혀 없습니다. 어떤 화합물을 얼마나, 언제 맞을지는 앱이 알지 못하고 알려고 하지도 않습니다. 화합물 이름과 단위조차 사용자가 직접 입력하며, 앱은 그 이름을 어떤 목록과도 대조하지 않습니다.
재구성 계산기는 사용자가 넣은 숫자에 두 가지 산술만 적용합니다. 농도 = 바이알 양 ÷ 주사용수 부피, 그리고 주사 부피 = 용량 ÷ 농도입니다. 그 이상은 없습니다. 숫자를 잘못 치면 결과도 잘못 나오며, 앱은 그것이 틀렸다는 것을 알 수 없습니다. 그래서 계산기가 보여 주는 모든 숫자는 처방자의 지시와 반드시 대조해야 합니다. 이 앱은 의료 기기가 아니며 의료 조언도 아닙니다.
화합물, 용량, 부작용에 대해 궁금한 점이 있으면 이 앱이 아니라 임상의나 약사에게 물어보세요. 앱은 답을 갖고 있지 않고, 답을 대신할 수도 없습니다.
이 기록이 왜 필요한가
일관된 기록은 임상의와의 대화를 쉽게 만듭니다. 언제 맞았는지, 어느 부위였는지, 어떤 날을 건너뛰었는지, 바이알을 개봉한 지 며칠이 지났는지를 기억에 의존하지 않고 날짜별로 보여 줄 수 있습니다. 달력과 메모는 그 대화를 위한 것이지 앱이 무언가를 판단하기 위한 것이 아닙니다.
앱이 주사 부위를 기록하는 이유는 같은 자리를 반복해서 쓰면 국소 자극이 생기기 쉽고, 부위를 돌려 쓰면 그것이 줄어들기 때문입니다. 로테이션 카드는 가장 오래 쉰 부위를 알려 줄 뿐입니다. 바이알의 부족 경고는 남은 양이 곧 떨어진다는 뜻이지, 얼마나 써야 하는지와는 아무 관계가 없습니다.
빠른 기록부터 백업까지, 카드 하나하나
- 위쪽 노란 띠와 보라색 띠: 데이터가 이 기기에만 저장된다는 안내와, 의료 조언이 아니라는 안내입니다.
- 빠른 기록: 화합물, 용량과 단위, 날짜·시간(수정 가능), 부위(추천 표시), 바이알 연결(선택), 메모, 저장.
- 재구성 계산기: 바이알 mg, 주사용수 mL, 원하는 용량 → 농도, 주사기 눈금, 부피, 바이알당 횟수. 아래에 ‘의료 조언이 아닙니다’ 한 줄.
- 화합물: 목록과 ‘화합물 추가’. 각 줄의 연필로 이름·단위·기본 용량·반감기(선택)·메모를 고치거나 삭제합니다. 개수 제한 없음.
- 바이알 재고: 바이알마다 남은 mg 또는 mL와 ‘부족’·‘충분’ 칩. 부족 경고 기준은 직접 정하고, 기록에 바이알을 연결하면 남은 양이 자동으로 줄어듭니다.
- 스케줄(프로토콜): 이름·화합물·1회 용량·시간(여러 개 가능)·요일 또는 N일마다·선호 부위·활성. 아래 ‘다가오는 7일’에서 ‘완료’를 누르면 그 자리에 기록이 생깁니다.
- 달력: 월 단위 격자. 아무 날이나 누르면 그날의 기록이 아래에 뜨고, 연필로 편집, 휴지통으로 삭제, ‘이 날에 기록 추가’로 새로 씁니다. 과거든 미래든 상관없습니다.
- 부위 로테이션: 복부 네 구역, 허벅지, 삼각근, 둔부 좌우 열 곳 중 가장 오래 쉰 곳을 제안합니다. ‘빠른 기록에 넣기’로 채우거나 다른 부위를 눌러 바꿉니다.
- 반감기 추정(선택), 소모품(선택), 설정(주사기 눈금·기본 부위·글자 크기), 백업(JSON 내보내기·가져오기·모든 데이터 삭제).
기록이 머무는 곳
화합물, 바이알, 기록, 스케줄, 소모품, 설정은 이 기기에만 남습니다. 계정도 동기화도 없고 어디로도 보내지지 않습니다. 브라우저의 사이트 데이터를 지우거나 앱을 삭제하면 함께 사라지니, 기기를 바꾸기 전에 백업 카드에서 JSON으로 내보내고 새 기기에서 가져오세요. 처음부터 다시 시작하고 싶을 때는 ‘모든 데이터 삭제’ 버튼으로 전부 지울 수 있습니다.
계산기가 용량을 알려 주나요?
아니요. 바이알 mg와 주사용수 mL로 농도를, 직접 넣은 용량으로 주사기 눈금을 계산할 뿐입니다. 어떤 숫자를 넣어야 하는지는 제안하지 않고, 화합물 데이터베이스도 AI 추천도 없습니다. 반감기 추정은 직접 적은 시간으로 절반씩 줄어드는 단순 계산이며 ‘추정일 뿐’으로 표시됩니다. 용량·용법은 의료 전문가와 상의하세요.
바이알 남은 양은 어떻게 줄어드나요?
기록을 저장할 때 바이알을 연결하면 그 용량만큼 남은 양에서 뺍니다. mg·mcg는 그대로 빼고, 단위(U)나 mL로 적은 경우에는 바이알에 주사용수 mL가 있을 때만 농도로 환산해서 뺍니다. 언제든 바이알 편집에서 남은 양을 직접 고칠 수 있고, 남은 양이 부족 경고 기준 이하가 되면 ‘부족’ 칩이 뜹니다.
지난 날짜에 적은 용량을 고칠 수 있나요?
네. 달력에서 그 날을 열고 기록의 연필을 눌러 용량·시간·부위·메모를 바꾸면 됩니다. 휴지통은 그 기록을 지웁니다. ‘이 날에 기록 추가’로 과거든 미래든 아무 날짜에 새 기록을 쓸 수 있고, 빠른 기록의 날짜·시간을 어제로 돌려도 됩니다. 한 가지 알아 둘 점: 바이알 남은 양은 새 기록을 저장할 때만 줄어들고, 기록을 고치거나 지워도 되돌아가지 않습니다. 그럴 때는 바이알 편집에서 남은 양을 직접 맞추세요.