このアプリでできること
アファームパッドは、アファメーションを声に出して繰り返す練習のための小さなパッドです。「私は今日、十分にやれている」のような文を自分の言葉で書き、自信・感謝・落ち着きといったトピックにまとめます。練習する文を選ぶと上のカードに大きく表示され、一回唱えるごとに丸いタップボタンを押すと数字が増えます。目標回数まで進捗バーが伸び、押し間違えたら取り消しで一つ戻せます。初回は言語に合わせた数本のスターター文が入っていて、すべて編集も削除もできます。
タップのたびに短いクリック音と軽いバイブがあり、それぞれ上のボタンで別々にオフにできます。バイブ非対応の端末では静かに何も起きません。全画面ボタンを押すと文・数字・タップボタンだけが残り、終了ボタンかEscで戻っても数えた数字はそのままです。ダークモードはクリーム色の紙を深い藍色に変え、次回開くときも覚えています。アカウントもサブスクも広告もなく、ロックされた機能は一つもありません。
画面にあるもの
- 上の黄色い帯: データがこの端末にだけ保存され、サブスクも広告もないという案内です。
- ヘッダー: アプリ名、言語の切り替え、そしてダークモード・サウンド・バイブの3つの切替。
- 練習カード: トピック表示、大きく出た文、回数と目標バー、丸いタップボタン、取り消し・リセット、前へ・次への矢印、全画面ボタン。
- マイアファメーション: すべて・お気に入り・トピック別のチップで絞り込み、各行に星（お気に入り）、文（タップで練習）、編集・削除があります。下の「アファメーションを追加」「トピックを管理」で新しく作ります。
- 設定: セッションの目標回数と文字サイズ A / A+ / A++。
- バックアップ: JSONの書き出し・読み込み、すべてのデータの削除。
使い方
「アファメーションを追加」を押して文を書き、必要ならトピックを選びます。短く現在形の文が声に出しやすいです。一覧の文をタップすると練習カードに大きく上がります。一回唱えて、一回タップ。目標回数（初期値10回）に届くと「目標達成」が出て、前へ・次への矢印で別の文に移れます。お気に入りチップを選んでおけば、矢印はお気に入りの中だけを巡ります。
集中したいときは「全画面」を押してください。ブラウザが全画面を許可しない場合（一部のiPhone）でも同じ画面がいっぱいに広がります。終了ボタンかEscで戻ると数字はそのままです。ホーム画面に追加しておくとアプリのように開け、オフラインでも動きます。端末を替える前にバックアップカードからJSONで書き出してください。
よくある失敗を避ける仕組み
- 無料トライアル後の年$47請求: ありません。トライアルも課金も料金表もありません。今見えているものがすべてで、ずっと無料です。
- 解約できないサブスク: ありません。解約するものがそもそもなく、すべての機能が最初から開いています。
- 「無料」なのにトピックや通知は支払い後: ありません。トピックは数に制限なく無料で、設定もすべて無料です。
- 練習中に出てくる広告: ありません。このアプリは広告スクリプトを一切載せていません。
- 再インストールで全部消えた: バックアップカードからJSONで書き出しておけば、新しい端末や再インストール後に「JSONを読み込む」でアファメーション・トピック・設定がそのまま戻ります。
よくある質問
データの保存場所、音やバイブが出ない理由、全画面から戻ったときの数字がよく聞かれます。
アファメーションはサーバーに上がりますか？
いいえ。アファメーション、トピック、練習回数、設定はすべてこの端末にだけ残ります。アカウントも同期もありません。端末を替えたりアプリを消したりする前にJSONで書き出してください。「すべてのデータを削除」で全部消すこともできます。
タップしても音やバイブがありません。
まずヘッダーのサウンド・バイブの切替がオンか確認してください。音は端末のサイレントスイッチと音量に従い、バイブは端末とブラウザが対応している場合だけ動きます。iPhoneのSafariはウェブアプリのバイブに対応していないため静かなままです。どちらでも回数のカウントは同じように動きます。
全画面から戻ると数えた数字は消えますか？
いいえ。全画面は同じ練習カードを画面いっぱいに広げるだけなので、数字はそのままです。ページを再読み込みしても、最後に練習していた文と回数が戻ります。0からやり直すには「リセット」ボタンを押してください。